루테인과 지아잔틴의 차이점과 이들의 효능과 부작용을 알아보고 또 하루에 복용할 수 있는 일일 권장 섭취량을 알아보겠습니다. 루테인과 지아잔틴은 종종 빨간색, 노란색, 주황색 계통의 과일과 채소에 많이 함유되어 있는 식물 색소의 일종인 카로티노이드의 한 종류들입니다. Go to content 1. 루테인과 지아잔틴의 차이점 위의 화학 구조식에서 보듯이 두 화합물은 그의 똑같은 유사성을 가지고 있지만 두 화합물 사이에는 약간의 차이점이 있습니다. 1. 분자 구조 루테인과 지아잔틴은 유사한 분자 구조를 가지고 있지만 루테인은 그 구조에 추가적인 이중 결합을 가지고 있어서 지아잔틴보다 약간 큰 형태를 나타냅니다. 2. 체내 분포 루테인은 주로 눈의 황반에서 발견되는 반면 지아잔틴은 황반의 중심에서 더 높은 농도..